Top 10 cách để học thuộc nhanh và nhớ lâu
Bạn học mãi mà không nhớ? Hãy yên tâm, sau đây là top 10 cách để học thuộc nhanh và nhớ lâu bạn có thể áp dụng. Cùng Đại học FPT Cần Thơ tìm hiểu ngay nhé!
Nội dung bài viết
1. Top 10 cách để học thuộc nhanh và nhớ lâu
2. Kết
Bạn đang đau đầu tìm cách học thuộc nhanh và nhớ lâu để bứt phá điểm số? Bí quyết nằm ngay tại đây! Trong bài viết này, Đại học FPT Cần Thơ sẽ chia sẻ top 10 những phương pháp học tập khoa học, giúp bạn ghi nhớ thông tin một cách hiệu quả và bền vững, từ đó tự tin chinh phục mọi kỳ thi. Khám phá ngay!
Top 10 cách để học thuộc nhanh và nhớ lâu
Việc ghi nhớ lượng kiến thức khổng lồ khiến việc học trở nên áp lực hơn bao giờ hết. Ngoài việc bổ sung thực phẩm tăng cường trí nhớ, bạn cần thay đổi phương pháp học để nâng cao hiệu quả. Dưới đây là 10 cách để học thuộc nhanh và nhớ lâu, được áp dụng tại nhiều quốc gia phát triển.
>> Xem thêm:
Cách 1: Chia nhỏ bài học thành nhiều phần nhỏ
Cách để học thuộc nhanh và nhớ lâu chính là chia nhỏ nội dung học tập và tóm tắt các ý chính. Việc này giúp bạn tiếp thu thông tin một cách hiệu quả, tránh cảm giác quá tải và dễ dàng ghi nhớ lâu dài.
Hãy thử áp dụng phương pháp này với môn Toán học: Thay vì cố gắng học thuộc toàn bộ công thức trong một lần, hãy chia nhỏ thành các phần nhỏ hơn như đồ thị, lượng giác, phương trình. Sau đó, tóm tắt các ý chính của từng phần và ghi ra giấy. Việc này sẽ giúp bạn hệ thống kiến thức một cách logic, dễ nhớ và dễ dàng ôn tập khi cần thiết.
Đối với các môn học xã hội, việc chia nhỏ nội dung học tập cũng mang lại hiệu quả tương tự. Thay vì cố gắng ghi nhớ toàn bộ bài học, hãy tóm tắt các sự kiện, nhân vật, hoặc khái niệm quan trọng. Việc này sẽ giúp bạn dễ dàng hình dung và liên kết thông tin, từ đó ghi nhớ lâu hơn.
Bên cạnh việc chia nhỏ và tóm tắt, hãy đảm bảo dành thời gian nghỉ giải lao ngắn khi cảm thấy quá tải. Việc học tập liên tục trong thời gian dài sẽ khiến bạn mất tập trung và giảm hiệu quả ghi nhớ. Hãy dành 5 - 10 phút nghỉ ngơi sau mỗi 45 - 60 phút học tập để nạp lại năng lượng và duy trì sự tập trung.
Cách 2: Tóm tắt và highlight các ý chính trong bài
Để tóm tắt và làm nổi bật các ý chính trong một bài viết một cách hiệu quả, bước đầu tiên là đọc kỹ bài viết để hiểu rõ bối cảnh, mục đích của tác giả và nội dung chính được trình bày. Việc này giúp bạn có cái nhìn tổng quan và dễ dàng xác định những thông tin quan trọng cần thiết.
Sau khi đã hiểu rõ nội dung bài viết, hãy bắt đầu xác định các ý chính, thông tin quan trọng mà tác giả muốn truyền đạt. Bạn có thể chú ý đến những luận điểm chính, ví dụ cụ thể, số liệu thống kê để phân biệt với những thông tin phụ trợ.
Sử dụng các từ khóa và cụm từ quan trọng để tóm tắt nội dung bài viết một cách ngắn gọn và súc tích. Việc này giúp bạn ghi nhớ thông tin nhanh chóng và dễ dàng hơn.
Sử dụng các kỹ thuật định dạng văn bản như in đậm, gạch chân, viết hoa để làm nổi bật những ý chính trong bài viết. Nhờ đó, bạn có thể dễ dàng nhận diện và tập trung vào những điểm quan trọng khi ôn tập.
Cách 3: Lựa chọn thời điểm học bài phù hợp
Mỗi người sở hữu một "đồng hồ sinh học" riêng, chi phối thời điểm não bộ hoạt động hiệu quả nhất. Có bạn "cú đêm" bừng tỉnh sau giấc ngủ dài, hăng say tiếp thu kiến thức; cũng có người "chim sớm" minh mẫn từ sáng sớm, ghi nhớ thông tin một cách nhanh chóng.
Thay vì gò ép bản thân vào khung giờ cố định, hãy lắng nghe cơ thể và tìm ra "giờ vàng học tập" của riêng bạn.
- Buổi sáng: Nếu bạn cảm thấy sảng khoái và tràn đầy năng lượng sau khi thức dậy, hãy biến đây thành khoảng thời gian lý tưởng để học tập. Lúc này, não bộ tỉnh táo, ít bị phân tâm, giúp bạn tiếp thu kiến thức hiệu quả.
- Buổi tối: Sau một ngày dài học tập và làm việc, một số người lại tìm thấy sự tập trung và sáng tạo vào ban đêm. Nếu bạn thuộc nhóm này, hãy tận dụng khoảng thời gian yên tĩnh này để học. Tuy nhiên, hãy lưu ý không thức khuya quá để đảm bảo sức khỏe cho ngày hôm sau.
Bên cạnh việc lựa chọn thời điểm phù hợp, bạn cũng cần ghi nhớ lựa chọn học tập trong không gian yên tĩnh, hạn chế tiếng ồn và xao nhãng.
Cách 4: Học bài hiệu quả bằng sơ đồ tư duy
Sơ đồ tư duy luôn được đánh giá cao như một cách để học thuộc nhanh và nhớ lâu hiệu quả bởi khả năng kích thích não bộ toàn diện, thúc đẩy tư duy sáng tạo và cải thiện trí nhớ. Ưu điểm nổi bật của phương pháp này nằm ở chỗ học sinh có thể tự do sáng tạo các dạng sơ đồ phù hợp với tư duy và sở thích cá nhân, giúp việc học trở nên sinh động và dễ ghi nhớ hơn.
Đặc biệt đối với các môn học có nội dung dài dòng như lịch sử, địa lý hay triết học, việc sử dụng sơ đồ tư duy càng trở nên hữu ích. Nhờ tính sáng tạo và logic cao, học sinh có thể dễ dàng ghi nhớ các mốc thời gian, sự kiện, khái niệm một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Ngoài ra, sơ đồ tư duy cũng giúp việc tra cứu thông tin trở nên dễ dàng và tiện lợi hơn, hỗ trợ học sinh trong quá trình ôn tập và làm bài tập.
Cách 5: Kết hợp học và ghi chép
Học mà không ghi chép giống như xây nhà không có bản vẽ - hiệu quả sẽ không cao và dễ mắc sai sót. Cách để học thuộc nhanh và nhớ lâu nằm ở việc kết hợp nhuần nhuyễn giữa học và ghi chép. Hãy biến việc ghi chép thành công cụ hỗ trợ đắc lực cho quá trình học tập của bạn:
- Ghi chú trọng tâm: Khi học, hãy chú ý ghi lại những điểm chính, ý quan trọng bằng cách sử dụng màu sắc, in đậm hoặc gạch chân để tạo điểm nhấn. Việc này giúp bạn dễ dàng ôn tập và phân biệt thông tin quan trọng với thông tin phụ.
- Viết tay ghi chú: Thay vì chỉ đọc tài liệu, hãy dành thời gian viết tay ghi chú. Việc vận động cơ tay khi viết sẽ giúp não bộ ghi nhớ thông tin tốt hơn và tạo liên kết sâu sắc hơn với nội dung học tập.
- Lập kế hoạch học tập: Ghi chú không chỉ đơn thuần là chép lại tài liệu. Hãy kết hợp ghi chú với việc lập kế hoạch học tập để xác định thời gian ôn tập phù hợp và phương pháp học tập hiệu quả cho từng chủ đề.
Cách 6: Học bài nhớ lâu bằng phương pháp dạy cho người khác
Phương pháp "dạy cho người khác" là một cách để học thuộc nhanh và nhớ lâu hiệu quả và bền vững. Khi bạn đóng vai trò "giáo viên", bạn buộc phải hiểu sâu sắc về nội dung bài học và diễn đạt một cách súc tích, rõ ràng để người học dễ dàng tiếp thu. Quá trình "giảng dạy" này sẽ giúp bạn ôn tập, củng cố kiến thức một cách toàn diện và hiệu quả hơn nhiều so với việc học thụ động.
Hơn thế nữa, việc giải thích và trả lời các câu hỏi của "học sinh" sẽ giúp bạn xác nhận và làm rõ những kiến thức còn mơ hồ của bản thân. Quá trình tương tác này kích thích não bộ hoạt động tích cực, từ đó thúc đẩy ghi nhớ thông tin lâu dài.
Cách 7: Tự kiểm tra nội dung mình đã học
Đừng chỉ ôm khư khư sách vở và ghi chép miệt mài, hãy biến việc học trở nên chủ động và hiệu quả hơn với phương pháp tự kiểm tra. Thay vì thụ động tiếp thu kiến thức, hãy chủ động đánh giá mức độ hiểu và ghi nhớ thông tin của bản thân.
Tự kiểm tra có thể thực hiện bằng nhiều cách:
- Tự tạo câu hỏi: Sau khi học xong một chủ đề, hãy đặt ra những câu hỏi liên quan đến nội dung vừa học. Việc tự vấn đáp sẽ giúp bạn ôn tập kiến thức một cách hiệu quả và xác định những phần còn mơ hồ.
- Sử dụng flashcard: Viết tóm tắt các khái niệm quan trọng lên flashcard và thường xuyên ôn tập bằng cách nhìn và ghi nhớ. Flashcard là công cụ hữu ích giúp bạn ghi nhớ thông tin một cách nhanh chóng và tiện lợi.
- Làm bài tập thực hành: Luyện tập giải đề thi, bài tập thực hành là cách thức tuyệt vời để củng cố kiến thức và rèn luyện kỹ năng làm bài.
- Tham gia các bài kiểm tra trực tuyến: Nhiều website giáo dục cung cấp các bài kiểm tra trực tuyến miễn phí, giúp bạn đánh giá năng lực bản thân và ôn tập kiến thức hiệu quả.
Quá trình tự kiểm tra không chỉ giúp bạn xác định những phần kiến thức còn lúng túng mà còn tạo cơ hội để bạn ôn tập lại, làm sâu sắc và ghi nhớ thông tin một cách lâu bền hơn.
Cách 8: Học bài thuộc nhanh và nhớ lâu bằng mã
Nenori là cách để học thuộc nhanh và nhớ lâu hiệu quả được áp dụng rộng rãi bởi học sinh tại các nước phương Tây. Phương pháp này dựa trên nguyên tắc liên tưởng hình ảnh và tạo câu chuyện.
Thay vì cố gắng ghi nhớ thông tin một cách máy móc, bạn sẽ biến đổi thông tin thành những hình ảnh sinh động và xây dựng một câu chuyện logic liên kết các hình ảnh đó. Nhờ vậy, não bộ sẽ dễ dàng tiếp nhận và lưu trữ thông tin một cách lâu dài.
Ví dụ minh họa: Giả sử bạn muốn ghi nhớ 6 hình ảnh theo thứ tự: Chai nước, xe máy, quả chuối, vũng nước, sư tử, con chó.
Hãy tưởng tượng một chuỗi sự kiện như sau:
- "Chai nước" đang lái "xe máy".
- Bỗng dưng vấp phải "quả chuối", và té xuống "vũng nước".
- Khi cố gắng bước khỏi vũng nước, thì bỗng nhiên một con "sư tử" xuất hiện trước mặt.
- Vì quá hoảng sợ, chai nước mới leo lên lưng "con chó" gần đó để chạy thoát.
Cứ như vậy, bạn có thể liên tưởng và tạo ra câu chuyện cho bất kỳ thông tin nào bạn muốn ghi nhớ.
Cách 9: Học bài thuộc nhanh và nhớ lâu bằng liên hệ, liên kết
Não bộ con người có khả năng ghi nhớ thông tin tốt hơn khi chúng được kết nối với nhau. Hãy biến việc học trở nên thú vị và hiệu quả hơn bằng cách áp dụng phương pháp liên hệ, liên kết như:
- Tạo câu chuyện: Biến kiến thức thành những câu chuyện hấp dẫn sẽ giúp bạn ghi nhớ thông tin một cách tự nhiên và thú vị. Hãy tưởng tượng bản thân là nhân vật trong câu chuyện và trải nghiệm trực tiếp các sự kiện.
- Liên hệ với thực tế: Kết nối kiến thức với những trải nghiệm cá nhân hoặc các ví dụ thực tế sẽ giúp bạn hiểu bài học một cách sâu sắc và dễ nhớ hơn.
- Sử dụng âm nhạc: Lồng ghép kiến thức vào lời bài hát hoặc sáng tác nhạc theo chủ đề học tập sẽ giúp bạn ghi nhớ thông tin một cách nhanh chóng và lâu dài.
Cách 10: Giữ tinh thần thoải mái
Cách để học thuộc nhanh và nhớ lâu hiệu quả chính là giữ cho tinh thần luôn thoải mái. Khi bạn căng thẳng, lo âu, khả năng tập trung và tiếp thu thông tin sẽ giảm sút đáng kể. Do đó, hãy tạo cho mình môi trường học tập thư giãn và dễ chịu.
Hãy duy trì tinh thần tích cực và lạc quan trong suốt quá trình học tập. Đừng quên thực hành các biện pháp giảm stress hiệu quả như: hít thở sâu, tập yoga, hoặc thư giãn với âm nhạc yêu thích. Giữ cho tinh thần thoải mái không chỉ giúp bạn học tập hiệu quả hơn mà còn giúp ghi nhớ kiến thức một cách lâu dài.
>> Xem thêm:
Kết
Trên đây là top 10 cách để học thuộc nhanh và nhớ lâu dành cho học sinh THPT trước kỳ thi sắp tới. Hy vọng rằng các sĩ tử đã tìm được cách học mới và đạt được thành tích cao. Nếu quan tâm đến ngành đào tạo hay phương thức xét tuyển sớm tại Đại học FPT, bạn có thể liên hệ ngay Fanpage Đại học FPT Cần Thơ hoặc đăng ký tư vấn tại đây.
